May 20, 2014

Kekal Bertenaga & Sihat Semasa Ramadan

Berpuasa Ramadhan ini adalah salah satu kaedah terbaik untuk meningkatkan kesihatan mental dan fizikal. Dengan tidak makan atau minum sepanjang hari, badan kita akan berpeluang menyahtoksik sistem penghadaman di sepanjang bulan ini. 
   

Apakah yang biasa berlaku semasa bulan puasa?

  • Lemak dan karbohidrat yang berlebihan yang disimpan di dalam badan kita digunakan sebagai sumber tenaga, oleh itu ia membantu dalam proses pengurangan berat badan.
  • Metabolisme badan perlahan apabila badan tidak menyediakan tenaga yang banyak, badan kita perlu memastikan lebih banyak tenaga untuk prestasi selular.
  • Paras glukosa darah mengurang: mual, pening, sakit kepala, keletihan. 
Berpuasa di bulan Ramadan sangat berkesan bagi membersihkan badan kita dan mengembalikan kecergasan.

Puasa menggalakkan detoksifikasi. Badan kita akan memecahkan simpanan lemak, ia menggerakkan dan menyingkirkan toksin yang disimpan.

Semasa puasa sistem penghadaman berehat. Selepas berpuasa, proses penghadaman dan proses pembuangan diberi nafas baru.

Puasa juga sebenarnya dapat mengecilkan perut - bukan dengan cara yang berbahaya, tetapi mengembalikan kepada saiz normal. Kita lebih rasa puas atau berasa cukup dengan makanan yang sedikit selepas berpuasa.


Berpuasa dengan Produk Shaklee - Tips Berpuasa untuk Anda
  • Jangan ambil makanan berat semasa Bersahur - Bersahur menjadikan badan kita lebih bertenaga dan membuat berpuasa lebih mudah. 
  • Hadkan pengambilan lemak anda - Pengambilan lemak tinggi akan membawa kpd kegemukan dan risiko masalah kesihatan yang tinggi.
  • Tingkatkan pengambilan protein & serat yang sihat. Membantu berasa kenyang yang lebih panjang dan lebih bertenaga.Mencegah sembelit & menggalakkan kesihatan usus.
  • Berjalan selepas iftar (Buka puasa)
  • Berterawikh

Mighty 3 Gems Semasa Berbuka dan Bersahur - bertenaga sepanjang hari


•Bermula dengan sarapan/ sahur yang sihat dan memberi tenaga sepanjang hari anda.
•Membantu melaraskan paras cecair dan mengganti semula tenaga selepas berpuasa .

COQ Health -untuk meningkatkan tenaga dan baik juga untuk kesihatan jantung dan kulit anda

 Vivix dapat meningkatkan Sistem Pertahanan Badan dan Kulit Cantik di Hari Raya, Vivix membantu meningkatkan tenaga dalam sel. Tenaga dalam telah ditingkatkan dengan pembentukan mitokandria baru. Mitokandria merupakan penjana tenaga dalam tubuh.

VITALEA - 2biji vitalea bersamaan dengan 40 jenis lauk. Bermaksud, untuk mendapatkan zat yang sama banyak dalam 2 tabs vitalea ianya sama lah dengan hidangan 40 jenis lauk pauk. Pengambilan vitalea ni banyak membantu memberi badan rasa bertenaga, tidak lesu dan menjadikan kulit yang sentiasa tegang.

Jadual Pemakanan Shaklee Semasa Ramadhan

=======================================================
Anda berminat? Hubungi saya Dahlia Ayob Shaklee Independent Distributor 
[ID No : 887383] Mobile:019-3854667 Emel:dahlia_ayob@yahoo.com 
Penghantaran ke seluruh Malaysia / COD ke Sekitar Shah Alam, Seksyen 20, Seksyen 7, UiTM Shah Alam, Sri Muda Shah Alam

Share:
Post a Comment